Η γρίππη που εμφανίστηκε το Μάρτιο και έθεσε σε συναγερμό όλο τον πλανήτη, εκδηλώθηκε τέλη Ιουνίου και στην Κύπρο, με ήπιας μορφής συμπτώματα. Ενισχύστε το ανοσοποιητικό σας σύστημα με άσκηση, σωστή διατροφή με αντιοξειδωτικά, ψάρι με ωμέγα – 3, βιταμίνες, φρέσκους χυμούς

Άλλο κατάθλιψη, άλλο απλή στεναχώρια. Αυστηρώς κατόπιν ιατρικής συνταγής, τα αντικαταθλιπτικά βοηθούν, αλλά και πάλι δε λύνουν όλα τα προβλήματα. Επιβάλλεται η ανάκτηση της θετικής ψυχολογίας: αλλαγή τρόπου ζωής, έλεγχος του στρες, νέα ενδιαφέροντα, καλοί φίλοι, σωματική άσκηση…

Η χρήση των τεχνολογιών του διαδικτύου και της επικοινωνίας οφελεί πολύ την υγεία! Η Δέττη Χριστοφίδου αναλύει τα πορίσματα συνεδρίου για την e – Health και προβάλλει συγκεκριμένες εφαρμογές της. Δεν είναι θέμα φαντασίας, είναι πολύ εφικτή επιδίωξη που ...σπάει τη γραφειοκρατία...