ΚΑΡΠΑΣΙΑ Προϊόντα της Φύσης

Εάν δεν μπορείτε να δείτε το περιεχόμενο του ενημερωτικού δελτίου παρακαλώ κάντε κλικ εδώ | If you cannot see the content of our newsletter please click here

ΕΥ ΖΩ Newsletter
No 22 Οκτώβριος 2010

«Εις υγείαν»

Το κρασί αποτελεί ένα από τα σπουδαιότερα δώρα της φύσης προς τον άνθρωπο. Προστατεύει τον οργανισμό από πολλές ασθένειες. Υπό την προϋπόθεση της ορθής κατανάλωσης... εις υγείαν!

› διαβάστε περισσότερα

Διατροφή για γερά κόκκαλα

Η οστεοπόρωση αποτελεί πάθηση των οστών την οποία συναντάμε σε άντρες και γυναίκες μετά την ηλικία των 50. Ως αποτέλεσμα, ο σκελετός γίνεται ευάλωτος σε κατάγματα. Το κάπνισμα, η κατανάλωση αλκοόλ και η καφεΐνη καταστρέφουν την οστική πυκνότητα. Αντίθετα, με την άσκηση, τη λήψη ασβεστίου και μαγνησίου ο καθένας μπορεί να διατηρεί γερά κόκκαλα.

› διαβάστε περισσότερα

Χορέψτε, χορέψτε...

O χορός είναι είδος έκφρασης και επικοινωνίας και ταυτόχρονα ένα από τα καλύτερα είδη συνολικής εκγύμνασης του σώματος. Χορεύοντας ο άνθρωπος δίνεται ολόκληρος με το σώμα, το πνεύμα και την ψυχή. Είναι θέμα έκφρασης...

› διαβάστε περισσότερα

› Άβυσσος η ψυχή
Στο άρθρο που ακολουθεί περιγράφεται η λειτουργεία του γυναικείου οργανισμού μέσα σε τέσσερις εβδομάδες, σε μια προσπάθεια να κατανοήσουν γυναίκες και άντρες τη γυναικεία συμπεριφορά. Υπεύθυνα για αυτήν τη συμπεριφορά είναι τα οιστρογόνα, η προγεστερόνη και η τεστοστερόνη.

› Επικίνδυνοι Πειρασμοί
Τα εξαιρετικά νόστιμα φαγητά περιέχουν μεγάλες ποσότητες λίπους, ζάχαρης και αλατιού.Η κατανάλωση τους προκαλεί ευεξία και «πληρότητα» κάτι που η βιομηχανία τροφίμων γνωρίζει και εκμεταλλεύεται δημιουργώντας δελεαστικά προϊόντα. Μπορεί να είναι νόστιμα αλλά η λάθος χρήση τα κάνει «δηλητήρια».

› Νευρική Ορθορεξία
Νευρική ορθορεξία είναι η μανία κατανάλωσης μόνο υγιεινών τροφών και η αποφυγή κατανάλωσης τροφίμων αυξημένων σε λιπαρά ή συντηρητικά. Eίναι κι αυτή μια διαταραχή, μια νοσηρή εμμονή . Ο φόβος είναι το κυρίαρχο συναίσθημα σε αυτές τις περιπτώσεις και οδηγεί σε ακραίες συμπεριφορές.